Mente en juego

Abstract

a psicología deportiva es un campo en constante evolución que examina cómo los factores y variables psicológicas tienen injerencia en el rendimiento deportivo y cómo la participación en el deporte afecta el bienestar mental y emocional de los individuos. Este libro está diseñado para proporcionar a entrenadores, atletas y profesionales del deporte una guía completa y accesible para comprender, analizar y con la respectiva práctica, aplicar los principios de la psicología deportiva en diferentes contextos. A lo largo de “Mente en Juego: Secretos de la Psicología Deportiva”, exploraremos las teorías fundamentales, los conceptos clave y las estrategias prácticas para mejorar la motivación, el rendimiento y el bienestar general de los atletas. Cada capítulo se centra en un aspecto específico de la psicología deportiva, proporcionando ejemplos del mundo real, estudios de caso y ejercicios prácticos para ayudar a los lectores a aplicar lo aprendido en su propio contexto deportivo.