SISTEMATIZACION DE EXPERIENCIAS DE ACTIVIDADES RECREATIVAS PARA EL ESTRÉS EN CONDUCTORES COMPAÑÍA TRANSTERMICO

Abstract

El presente proyecto de sistematización de experiencias de actividades recreativas para disminuir el estrés en conductores de la compañía Transtermico S.A. se llevará a cabo con el fin de diagnosticar la situación actual de los niveles de estrés del grupo en estudio, que al tratarse de una población total, pequeña, no se demanda realizar un muestreo y se establece a 30 conductores de la empresa como población total, para a través de una encuesta determinar la importancia de la disminución del sedentarismo y así implementar actividades físicas y recreativas dirigidas a disminuir el estrés y canalizarlo en un estado adaptativo. Se plantea realizar una propuesta de actividad física y recreativa diseñada para generar hábitos de salud permanentes en los conductores de la compañía de transporte, además permitirá dar paso al uso de nuevas metodologías de investigación, para lograrlo se tomará en cuenta a este grupo ya que cuenta con la presencia de diferentes aspectos y características sedentarias que ponen en riesgo su salud corporal. La elaboración de este trabajo será de mucha importancia para recoger las experiencias adquiridas de los conductores en cuanto a experiencias de actividades recreativas para disminuir el estrés.