Sistematización de experiencias utilizando recreación como medio para la reducción de estrés laboral en docentes

Abstract

La presente investigación, de tema Sistematización de experiencias utilizando recreación como medio para la reducción de estrés laboral en docentes, se realiza con el objetivo de disminuir niveles de estrés en docentes de la Escuela Fiscal Club de Leones, como innovación para incentivar actividades recreativas promoviendo el desarrollo saludable de los docentes. La idea es obtener nuevas experiencias de relajación y disfrute para reducir la presión laboral de los mismos. Esta sistematización realizada a 14 docentes, arroja resultados previa la observación y análisis que más del 50% de los docentes padecía algún trastorno relacionado al estrés (infección intestinal, dolor de cabeza, gastroenteritis, etc.). Los métodos utilizados en la investigación son métodos cualitativos no experimentales, es decir basados en observar al sujeto y luego analizarlo, la investigación de campo la cual recopila nuevos datos para comprender, observar e interactuar con diferentes personas, también se utiliza un enfoque observacional descriptivo, que nos muestra la validez de este estudio. Las actividades recreativas se consideran importantes para los docentes, pues ayudan significativamente en la liberación de ciertas presiones, dando como resultado una considerable reducción de los niveles de estrés laboral para al menos el 75% de los docentes, lo que a su vez proporciona pausas que les permitieron mejorar. Esto quiere decir que el proyecto de investigación tiene ventajas de salud física y mental, mejoras en sus relaciones sociales, adquisición de nuevos conocimientos y valores que les servirán a lo largo de su vida.