SISTEMATIZACIÓN DE EXPERIENCIAS DE PROGRAMA PARA CONTRARRESTAR SEDENTARISMO EN NIÑOS DE 6 A 8 AÑOS.

Abstract

En el presente estudio explica como los niños de 6 a 8 años de la escuela Jesús Nuestro Amigo realizaron actividad física como finalidad para contrarrestar el sedentarismo, por medio de una encuesta se recolectaron datos explicando; si realizaron actividad física durante el confinamiento y si les gustaría participar en un programa recreativo. Y a partir de la encuesta realizada desarrollar un programa recreativo que aporte a la mejorar la salud física de los niños y niñas que se encuentran con sobrepeso. Como antecedentes encontramos que los niños y niñas de 6 a 8 años no realizaron actividad física, las largas horas frente a una pantalla por sus clases virtuales y los malos hábitos alimenticios a causa del confinamiento por covid-19 provoco el aumento de su IMC. El programa recreativo está pensado en los niños y niñas de este grupo etario de la Escuela Jesús Nuestro Amigo realicen actividad física de una manera lúdica y puedan estar activos, de esta manera contrarrestar el sedentarismo y disminuir el sobrepeso. Logrando como resultado en que los niños y niñas si mejoraron su condición física, en conclusión, las actividades recreativas propuestas en este programa para este grupo etario de estudio fueron las indicadas ya que contrarrestaron el sedentarismo.