DSpace logo

Por favor, use este identificador para citar o enlazar este ítem: http://repositorio.tecnologicopichincha.edu.ec/handle/123456789/858
Título : Sistematización de experiencias para el aumento de fuerza con peso corporal en adultos jóvenes
Autor : Milton Antamba
Quiroz Gordón Antony David
Palabras clave : Fuerza, aumento de fuerza, peso corporal, adultos jóvenes.
Fecha de publicación : 2023
Resumen : Esta información recopilada fue necesaria para demostrar que personas que inician en el entrenamiento con pesos corporal en especial personas jóvenes no tienen los conocimientos necesarios como para obtener un resultado beneficioso, por lo contrario, estas personas de ser partícipes del entrenamiento sin bases en la teoría y práctica estarían dirigiéndose hacia una lesión. Esta investigación es una revisión bibliográfica que abarca información de varias investigaciones y artículos. Se obtuvo información de 20 personas las cuales estrían representando personas que inician en la actividad del desarrollo físico con el peso corporal en donde los resultados claramente arrojaron que no tenían conocimientos básicos del entrenamiento, de igual manera realizando la revisión en fuentes se logró recabar que un entrenamiento con peso corporal puede lograr cambios a nivel de peso, IMC y porcentaje de grasa corporal en tres meses siempre y cuando haya un compromiso por parte de los participantes
URI : http://repositorio.tecnologicopichincha.edu.ec/handle/123456789/858
Aparece en las colecciones: Trabajos de Titulación (AFD)

Ficheros en este ítem:
Fichero Descripción Tamaño Formato  
Quiroz Gordón Antony David.pdfSistematización de experiencias para el aumento de fuerza con peso corporal en adultos jóvenes1,69 MBAdobe PDFVisualizar/Abrir


Los ítems de DSpace están protegidos por copyright, con todos los derechos reservados, a menos que se indique lo contrario.