Sistematización de ejercicios para mejorar la brazada en estilo mariposa con jóvenes de Aquatix

Abstract

El presente estudio tiene como título "Sistematización de ejercicios para mejorar la brazada en estilo mariposa con jóvenes de Aquatix", y su objetivo principal es proponer una serie de ejercicios que permitan mejorar la técnica de natación en estilo mariposa, optimizando la fuerza propulsora y evitando lesiones en jóvenes nadadores del Club Spa Aquatix en Quito. Para ello, se utilizó la metodología cualitativa para posteriormente analizar y sistematizar la información y proponer una serie de ejercicios que permitan mejorar la técnica de natación en estilo mariposa. Los resultados obtenidos permiten concluir que la sistematización de ejercicios propuesta es efectiva para mejorar la técnica de natación en estilo mariposa en jóvenes nadadores de Aquatix, lo que se traduce en una mayor satisfacción por parte de los estudiantes y un vínculo afectivo hacia la empresa, aumentando la confianza para seguir en el club y mejorando su desempeño en futuras competencias